Grunnleggende om Thai massasje
Thai massasje, også kjent som Thai massasje, er en gammel praksis knyttet til buddhismen, som dateres tilbake for minst 2500 år siden, som fortsatt er overlevert fra generasjon til generasjon blant lokale familier.
De som praktiserer yoga og mottar en thailandsk massasje, føler at det er noe som knytter de to tingene: Den thailandske massasjen stammer faktisk fra buddhistisk India, og dens prinsipper er knyttet til de av thailandsk eller buddhistisk yoga .
I utgangspunktet er det basert på en serie press, kompresjoner og akupressur som går i arbeid på kroppens meridianer i henhold til de ti Sen- prinsippene (selve thailandens massasje), realisert gjennom nøyaktige bevegelser og manøvrer, kjente posisjoner og bevegelser som virker som en dans i full kropp rundt personen som mottar massasje.
Formålet med denne typen massasje er å vekke og reaktivere energi, blod og lymfatisk sirkulasjon, avhengig av kroppens selvhelbredende kraft.
Fordeler og fordeler med thailandsk massasje
Thai massasje praktiseres ligge på en myk overflate, enten på bakken, som tradisjonen ville ha det, eller på en barneseng, starter i en utsatt stilling.
En varm, fuktig klut er vanligvis plassert på beina for å varme kroppen. Faktisk brukes ikke oljer eller lotioner vanligvis, men forsøkene gjøres for å la mottakeren være dekket for å holde kroppen varm.
Som vist er det en energisk og intens massasje, som noen ganger kan avgjøres og samtidig være delikat, men aldri smertefull, og som igjen frigir energi, favoriserer god sirkulasjon i kroppen og frigjør giftstoffer .
Hele kroppen er tatt i betraktning i thailandsk massasje.
Føttene
Kalvene
Hendene
Ansiktet
Trikset er å la deg gå til eksperthendene til de som utfører det, hengi seg og la seg bli ledsaget i hver bevegelse, strekker seg, vrider og unngår motstand .
Dette er den eneste måten å virkelig oppleve fordelene, noe som vil føre til en dyp og ekstatisk avslapning .
For de som anbefaler thailanders massasje
Svært egnet for de som lider av søvnløshet eller har humørsvikt og depresjon, er det en ekte tonic for nerver . Selv de som lider av angst og stress symptomer har stor fordel.
Thai massasje er også viktig for å tilpasse feil holdning og til å hjelpe de med ryggsmerter eller livmorhalsproblemer. Hodet blir ledig, tankene blir lyse, muskler slapper av og det gjenværende er et dypt utbredt velvære.
Kontraindikasjoner av thailandsk massasje
Thai massasje praktiseres ikke under graviditet, det utføres ikke i tilfelle hiatal hernia eller arteriell hypertensjon, hjerneblødning, hjerteproblemer, brudd, sår eller betennelse eller mer alvorlige patologier pågår.
Det kan være litt "påtrengende" selv for de som lider av autoimmune sykdommer som påvirker bein og ledd, for eksempel revmatoid artritt, eller for de som lider av osteoporose.
Hvor praktiseres thai massasje? Det er flere sentre hvor denne typen massasje praktiseres, fra spa til skjønnhetssentre eller virkelige steder som bare er dedikert til denne typen massasje .
Rådene er å stole på spesialiserte poeng, hvor thailandske kvinner vanligvis jobber og utøver praksis og tradisjon .
Like mange er de thailandske massasjekursene, som er til stede i de store italienske byene.
Referanse bøker:
> " Den thailandske massasje " av Asokananda;
> " Buddhistisk yoga: et omfattende kurs " oversatt av Thomas Cleary
