Horsetail, eller horsetail, er en plante av Equisetaceae familien som alltid har blitt brukt til sine mange kosmetiske egenskaper til fordel for hud, hår og negler. Faktisk er horsetail rik på antioksidantstoffer, som er nyttige for å gi tone og elastisitet til huden, men også for mineralsalter som er nyttige for å fremme remineralisering av det osteoartikulære systemet og harde vev som negler og hår. Deretter oppdager vi hvordan du skal forberede en hestetail tisa for å styrke neglene.
Symptomer, årsaker og kosthold for skjøre negler
Sprøyte negler, hvilken flake, flekker eller svekker, er et symptom på andre dysfunksjoner i kroppen vår, hovedsakelig relatert til produksjon av keratin, stoffet som spiker er laget på 98%.
Når dette skjer, er det sannsynlig at det er:
- en mangel på aminosyrer som cystin, arginin;
- et mineralmangel, for eksempel jern, sink og selen;
- en mangel på B- vitaminer, vitamin A, C, E, H.
Imidlertid er det også andre årsaker som bestemmer negleligheten av negler som:
- soppinfeksjoner;
- allergier;
- kontakt med vaskemidler og kjemikalier.
En av de første elementene for å ta vare på denne lidelsen er utvilsomt strømforsyningen. Mot skjøre negler er det viktig å konsumere:
- hele korn, melk, erter og bønner;
- kiselholdige matvarer som jordbær, fiken, blommer og kirsebær;
- mat rik på sink, som eggeplomme, hvetekim, fisk, kjøtt og ost.
Horsetail egenskaper og egenskaper
Horsetail er en bregne med en steril stamme, det vil si uten blomster og frø, hvis multiplikasjon er sikret av sporer som utløses av en annen type gråstamme fordi den er fri for klorofyll.
Det er en plante rik på mineralprinsipper, for eksempel silisiumdioksyd (10% passerer som kiselsyre i urtete), kalsium, magnesium, kalium, ansvarlig for re-mineralisering av osteoartikulært system og hardt vev.
Det er derfor nyttig i tilfelle spiker sårbarhet, men også mot hårtap, alopecia, osteoporose og ettervirkninger av frakturer og senititt.
Horsetail er til slutt et vanndrivende middel som anbefales ved behandling av eliminering av metabolisk avfall, og en kapillærbeskytter som er nyttig mot kapillær sårbarhet.
Den horsetail urtete
- Kjennetegn : det favoriserer remineralisering av osteoartikulært system og av det harde vevet som negler og hår. Dens inntak er derfor indikert i tilfelle spikerfragilitet, håravfall, alopecia.
- Oppskrift : 1 spiseskje med horsetail topp, 1 kopp vann. Hell planten i kaldt vann, lys brannen og kok opp. Kok et par minutter og slå av varmen. Dekk og la for å infuse i 10 minutter, filtrer infusjonen og drikk den.
- Bruk : Drikk en kopp om dagen, bort fra måltider for å dra nytte av sin remineraliserings- og vanndrivende virkning.
- Egenskaper : Anti-fall, remineraliserende, vanndrivende.
