Vannretensjonsproblemer? La oss hjelpe oss med 4 urter



Det kan hende for oss alle å legge merke til at det i visse områder av kroppen vår er edematøse stagnasjoner, spesielt i bukområdet, på lårene, på baken og armer.

Disse irriterende væskesamlingene kan skyldes en stillesittende livsstil, et dårlig kosthold, hjerte- og nyresvikt, stress som noen ganger gjør oss "løp rett og savner uten å ha tid til å tisse". .. hvor mange ganger har vi startet med denne uttalelsen?

Dessverre, når mobilutveksling, vævsoksygenering og blod og lymfatisk sirkulasjon ikke beveger seg i harmoni, blokkblokk, reelle stagnasjoner, edematøse hevelser.

Vi kan deretter ty til 4 medisinske urter som bidrar til bekjempelse av vanndannelse .

Cherry peduncles

Kirsebærpyttene kan komme fra både Kirsebær (Prunus Avium) og Amareno (Prunus Cerasum).

De brukes som avløpsmiddel . De har vanndrivende, antiinflammatoriske, astringerende og beroligende egenskaper i urinsystemet. Kirsebærene skal brukes så snart kirsebærene blir plukket, eller de må tørkes.

Administrasjon : Forberedes i avkok : Koker peduncles i vann i 10-15 minutter, la det kjøle seg og drikke om dagen. Dette preparatet kan være den grunnleggende drikkevaren som supplement til andre dreneringsmidler i modertinktur.

Advarsler : kan interagere med antikoagulerende legemidler og acetylsalisylsyre (aspirin).

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Pilosella er et middel med drenerings- og rensende egenskaper . Det virker både i leveren og i urinnivået. Det renser blodet fra overflodene av et høyprotein diett, det er koleretisk og kolagogue, derfor fremmer det utskillelsen av galle og utstrømningen.

Det er et tillegg i behandlingen av urinkalkose, det er vanndrivende, som bidrar til eliminering av urinsyre og nitrogenholdig avfall, og drenering av fett og væskeakkumuleringer . Det utfører også en liten antiseptisk virkning i tilfelle av kanalinfeksjoner, slik som blærebetennelse.

Administrasjon : Pilosella I Glyserin Macerate: 20 dråper 2 ganger om dagen fortynnet i vann eller til og med i avkjøling av kirsebærstamfinger.

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Centella er et middel for å støtte venøs sirkulasjon , takket være dens saponiner . Faktisk, med stimulering av fibroblaster, strukturerer kollagen vevene, blodkarets vegger, bindevevet og dermis. Kort sagt, en 360 graders intervensjon som stimulerer venøs og lymfatisk stasis, gir ny tone.

Det er indisert for venøs insuffisiens, hovne og tunge ben, smerter i venene, kapillær sårbarhet, edemas og også nyttig i behandlinger mot celulitt.

Administrasjon : Det anbefales å bruke asiatisk Centella i tørr ekstrakt i FTTCA-form (triterpene fraksjon av Centella Asiatica), 30 mg 2 ganger daglig.

Advarsler : bruk ikke Centella under graviditet eller under amming.

Birch Sap (Betula Verrucosa)

Birk er en plante med vanndrivende, drenerende, anti-inflammatoriske egenskaper, takket være tilstedeværelsen av flavonoider og kalium. Det er indikert å forhindre nyre steiner, ødemer forårsaket av hjertesvikt, vannretensjon på grunn av venøs insuffisiens og cellulitt. Birkesapet samles opp ved å bore hull i kofferten vendt oppover, hvor kanylen settes inn for å formidle produktet. Også bjørkmorktinkturen inneholder betulin med høye antiinflammatoriske, vanndrivende og rensende egenskaper . Det løser opp urinavsetninger og utviser urea.

Birksap i glyserinmacerat: 20/30 dråper 2 ganger om dagen i avkok av kirsebærstamfinger.

Advarsler : Ikke bruk birk i tilfelle allergi mot acetylsalisylsyre, i tilfelle hjertesvikt eller nyrefeil. Ikke anbefalt under graviditet eller under amming.

Vannretensjon: andre tips for å beseire det

Vannretensjon er resultatet av flere sammenhenger årsaker og må stå overfor flere sider.

Først og fremst må væsketilførselen i vår kropp være konstant: det er viktig å drikke vann, hver av oss har sine preferanser og det er riktig å respektere dem, enten det er glatt eller karbonert, rik eller dårlig i mineralsalter, dette avhenger av kroppen vår, på hva tolerere, hva den trenger.

Jeg anbefaler i disse tilfeller et dreneringsvann, med lavt rester av natrium og kalsium, som stimulerer diurese for å eliminere overflødige væsker og toksiner. Jeg er ikke enig i å angi daglige standardmengder.

Den berømte 2 liter vann per dag for noen mennesker kan være overdreven og tretthet nyrene. Urinen er litmuspapiret som viser oss om vi er i en tilstand av riktig hydrering eller ikke: hvis fargen er mørk og uklar er det klart at vi ikke drikker nok til å rense kroppen vår fra avfall.

Bevegelse, gåing, løping, gymnastikk og om mulig dreneringsmassasje må også kombineres, selv om det gjøres alene, kanskje med sirkulerende essensielle oljer.

Så hvis vi legger til noen urte- eller fytoterapiske ekstrakter til vårt enkle vann, vil vi forbedre dreneringseffekten for å avgifte vev og deflate fra væskestagnasjon.

Finn ut hva er kostholdet for å bekjempe vannoppbevaring

Forrige Artikkel

Hvetespirer: egenskaper, fordeler og bruk

Hvetespirer: egenskaper, fordeler og bruk

Hvetespirer , de rikeste i mineraler og vitamin E- skudd, er en energiserende mat som er nyttig for idrettsutøvere og under rekonvalescenser . La oss finne ut bedre. Beskrivelse av kornet Sammenlignet med menneskelig ernæring og jordbrukets begynnelse siden årtusener (siden sumerernes tid ), er den typen korn som heter "hvete" ( Triticum ) sammensatt av mange arter og underarter, over tusen, blant annet de vanligste brukt er den såkalte "durum wheat" og "soft wheat". De...

Neste Artikkel

Frukt: liste, egenskaper, næringsverdier

Frukt: liste, egenskaper, næringsverdier

Frukt er en mat med høy næringsdensitet og lavt kaloriinnhold, rik på viktige næringsstoffer. Med viktige mineraliserende og vitaminiserende funksjoner har det også avføringsegenskaper og stimulerer fordøyelsen. La oss finne ut bedre. Hva er frukt Frukten danner en matgruppe som er mer homogen enn grønnsaker og grønnsaker. Det er ...