Chromotherapy med essensielle oljer
Chromotherapy er et naturlig middel som bruker lys og derfor farger for å gi psyko-fysisk velvære. En av måtene å utnytte fargenes potensial er å gjøre kromoterapi ved hjelp av essensielle oljer.
Eteriske oljer er komplekse aromatiske blandinger bestående av flyktige organiske stoffer. Disse stoffene ekstraheres fra blomster, frukter fra blader eller stammer av mange planter, gjennom en destillasjonsprosess, som foregår enten ved hjelp av løsningsmidler eller ved å presse plantene selv. Planter fra hvilke essensielle oljer utvinnes, tar opp sollys og dermed også kromatiske vibrasjoner av alle irisfarger. Hver essensiell olje vil derfor bli preget av en eller flere kromatiske notater. Hver olje har derfor sin egen spesifikke farge .
Farge er et av egenskapene til essensielle oljer. Andre er de generelle egenskapene til essensielle oljer:
- De er ekstremt volatile
- En karakteristisk duft som heter AROMA har en lukt
- Konsistensen er generelt flytende og fet
- Ved synet kan det være farger, men også fargeløs
- På ganen er deres smak intens, akrid og krydret
- I vann er de knapt løselige, men de klarer å impregnere det med aromaen. Tvert imot er de høyoppløselige i fettstoffer som vegetabilske oljer og smøremidler, og i andre stoffer av naturlig opprinnelse som leire, salt, melk, honning.
De fysiologiske egenskapene som er vitenskapelig tilskrives essensielle oljer, er forskjellige, nedenfor er en liste over noen, for eksempel: ANTISEPTISK (bergamot, eukalyptus, lavendel); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (tea tree olje); FEBBRIFUGO (eucalyptus, kamille, sitronbalsam, bergamot); EXPECTORANT (eukalyptus, sandeltre, bergamot), men i tillegg til disse er det mange andre som går på å handle, påvirke, stimulere, berolige funksjonen til hvert enkelt kroppssystem. Og det er nettopp for kjennetegnet ved å ha stor potensial på hver enkelt kropp eller kroppssystem, luftveiene, fordøyelsessystemet, sirkulasjonssystemet, huden). Det er alltid nødvendig å følge de anbefalte rådene og dosene som foreslås av kompetente personer.
Hver essensiell olje har spesifikke dyder, noe som gjør den spesielt egnet for bestemte sykdommer og med målrettede formål.
Indikasjonene på bruk av essensielle oljer er mange: De kan brukes både til ekstern bruk og til intern bruk (i sistnevnte tilfelle med forsiktighet, gitt høy konsentrasjon av aktive ingredienser).
ESSENTIAL OLIER - EKSTERNT BRUK
En av bruken av essensielle oljer for kroppens helse og skjønnhet, er badekaret eller dusjen, hvor oljene vil ha en dobbelt absorpsjonsvei : huden - ved hjelp av de utvidede folliklene på grunn av varme og innånding gjennom vanndamp. Vi vil være i stand til å lage aromatiske bad, tilpasset, spesielt for alle våre behov: Basert på den valgte essensielle oljen kan vi for eksempel lage et RELAXING- bad med bitter oransje, bergamot, rosa geranium. Hvis vi i stedet velger et TONING- bad, vil de mest egnede oljene være: vetiver furu, eukalyptus. For et ANTI-CELLULITE bad , vil valget være mellom enebær, angelica, rosmarin og sitron .
Eteriske oljer er også ideelle for massasje. Huden er en perfekt bærer for deres absorpsjon. Hvis vi har tenkt å bruke essensielle oljer på denne måten, er det tilrådelig å fortynne en eller flere essensielle oljer i en krem eller, enda bedre, i en vegetabilsk massasjeolje, akkurat som mandelolje eller grapeseed olje, olje av jojoba. Dosen kan variere fra 50 til 100 dråper essensiell olje per 100 ml massasjeolje. Gitt den høye konsentrasjonen av essensielle oljer, før bruk er det godt å foreta en liten test av hudtoleranse ved å bruke en dråpe på huden for å kontrollere at det ikke forårsaker uønskede reaksjoner som allergi.
Det er mulig å øke effekten av farge i massasjen ved å legge til, i tillegg til essensielle oljer, fargede pigmenter av naturlig opprinnelse, giftfri.
En annen ekstern bruk av essensielle oljer er innånding . Det er tilstrekkelig at du legger til noen dråper i en panne med veldig varmt vann og puster balsamiddampene som slippes ut. Det er et gammelt middel, en gang brukt av våre bestemødre, som i tilfelle av forkjølelse og hoste forårsaket forbrenningene, for å rydde luftveiene, avlaste overbelastning og fjerne nesen, oppløs slemmen. Dette virkemidlet viser seg å være svært effektivt både for å redusere de irriterende symptomene på forkjølingen, men også for å avhjelpe de forstyrrelsene som skyldes overdreven bruk som noen ganger er gjort av klimaanlegg eller oppvarming i rommene. I dette tilfellet vil de mest egnede essensielle oljene være for eksempel eucalyptus, timian, furu, cajeput, lavendel.
Det kan også oppnås ved å utføre tørr innånding, helle noen dråper essensiell olje på et lommetørkle og puste dypt.
Forbrenningen er også indikert for behandling av uren og akneisk hud . For dette formålet kjenner de mest egnede essensielle oljene den essensielle oljen av timian, lavendel eller sitron, men den mest egnede er sikkert Tea Tree som har en kraftig antibakteriell virkning. Denne oljen kan også påføres direkte på huden ved hjelp av kremer eller geler, i prosent av ca. 10%. Tea Tree er også antifungal og antiviral, så det kan også brukes i tilfelle mycosis av hud og negler og for lokale berøringer mot forkjølelsessår, mot hvilket det er veldig effektivt.
En annen måte å puste på fordelene med essensielle oljer er bruken av essenser diffuser å puste fordelene, også rensing og perfuming miljøet. Ved å bruke denne metoden er ikke bare miljøet renset, men ved å velge den mest passende essensielle oljen er det også mulig å fjerne insekter som mygg og møl. For denne typen bruk er de mest egnede essensielle oljene Citronella, Geranio, Tea Tree. For å parfyme rommene er de mest egnede eteriske oljene oransje, kanel, sitron, lavendel, rose, verbena som skal brukes spesielt i den kalde årstiden.
ESSENTIAL OLIER - INTERN BRUK
Eteriske oljer kan også inntas, bruker dem til å smake olivenolje, og gjør den til en utmerket og alltid annerledes krydder. I dette tilfellet brukes de mest angitte essensielle oljene: rosmarin, timian eller marjoram, mynte, sitron eller oransje, fennikel, anis, koriander, rosmarin, ingefær, brukt til intern bruk fordeler til fordøyelsessystemet.
De er indikert ved magesvulmer og dårlig fordøyelse, og forbedrer leverfunksjonene. Mint essensiell olje er indikert for halitosis, kvalme, bil sykdom. Spesielt når det gjelder intern bruk av essensielle oljer, med tanke på konsentrasjon og styrke, er det nødvendig å følge de foreskrevne dosene nøye, da de i overdreven doser kan ha kontraindikasjoner og skadelige effekter.
Innflytelsen som essensielle oljer har på psykiske funksjoner bør også nevnes :
- Med aromaterapi, følelser, minne og følsomhet er involvert gjennom oppfatningen av lukter.
- Eteriske oljer påvirker følelsene og gir eufori og lykke, de opptrer også på atferd, moderat appetitt, slipper kjønnshormoner, reduserer stress og reduserer fysiske smertenivåer.
Uansett hvor du vil gjøre kromatoterapi ved hjelp av essensielle oljer (massasje, bad, diffusjon, ...), både for behandling av et fysisk eller følelsesmessig ubehag, er det viktig å "vite språketes språk, det vil si å vite at hver eneste farge har forskjellige særegenheter i å påvirke en viss psykologisk eller fysisk aspekt.
Ved dette betyr jeg rød og den blå fargen vil ha forskjellige egenskaper mellom dem, så for å avkaste en tilstand av agitasjon, vil jeg bruke en essensiell olje som velger den blant BLUene, tvert imot, hvis det er en situasjon med fysisk og psykisk mangel, vil jeg ty til bruk av en rød olje.
