Sett frykten med Bach blomster



Den moderne æra ser ut til å være gjennomsyret av Fear.

Hver dag blir vi bombardert med stimuli som har en tendens til å vekke i oss utallige frykt: sykdommer, naturkatastrofer, kriger, fattigdom, terrorisme, noe slags vold, apokalyptiske profetier, for bare å nevne noen typer skremmende opplysninger som vi blir utsatt for av de forskjellige media, mot hvilken vi har svært liten kontroll og evne til å påvirke og som genererer mer eller mindre bevisste tilstander av angst, frykt og fobier.

Frykten som vi er utsatt for, kan ikke identifiseres i et univokalt konsept, definitivt og vanlig for de forskjellige menneskene, selv om resultatene nesten alltid er de samme og det er hindringen for å leve et fritt liv uten å være blokker av ens egen skjebne . Bach kalt frykt den "store fengsleren".

Det første trinnet i å bekjempe Frykt er å gjenkjenne hva ens egen eller ens frykt er .

Det er veldefinert frykt for bestemte ting (lukkede steder, eksamener, insekter, sykdommer, tap av jobber, ulykker ... osv.), Daglige byrder som vi bærer på skuldrene våre som begrenser oss, og at vi ikke er glade for å snakke om.

Det er vakt, ubestemt, ubestemt, ukjent frykt, dårlige mangler, som forårsaker mareritt, rastløs søvn og overtro

Det er frykt for å miste kontroll og årsaken til overarbeid av sinnet, ikke å dominere impulser og utføre uønskede handlinger, fremfor alt hvis det kontinuerlig stimuleres av negative stimuli.

Det er frykt for andre, for kjære, for barn (med alle de som er rundt, en mor ville si) som tvinger oss til å leve hele tiden i frykt.

Det er panikk, den voldelige manifestasjonen av frykt, som får oss til å kollapse, lamme, forårsaker hjertebank, mangel på luft og klump i halsen.

De ulike fryktene kan også ha en tidligere opprinnelse: traumer, usikkerhet, usikkerhet, selvtillit, skyldfølelse etc ...

Bach blomster hjelper til med å møte og løse frykt, å dyve inn i de dype motivasjonene til frykten og overvinne dem, og endelig gjøre oss fritt til å møte livet med ro og glede.

"Ingenting kan skremme dem lenger ved å forklare frykten for dem, vise dem at de er gamle nok til å overvinne og møte noe. Barnet vil ikke lenger bekymre seg for skyggene på veggen hvis et lys blir tilbudt og vist hvordan de får dem til å danse opp og ned. "

Forrige Artikkel

Jasmine grønn te, egenskaper og fordeler

Jasmine grønn te, egenskaper og fordeler

Jasmine grønn te er en unfermented te smaksatt med jasminblomster. Rik på polyfenoler, grønn te har antioksidant og anticancer egenskaper. Jasmine grønn te: hva den er og hvordan den er forberedt Grønn te er hentet fra bladene av Camellia sinensis , et lite eviggrønne tre av Theales-familien. Teetreet kan nå ti meter, er veldig forgrenet, har ovalt tann og spissede blader og hvite blomster. Teen ...

Neste Artikkel

Kosthold og muskelmat

Kosthold og muskelmat

La oss se hva som er kostholdsreglene ikke å bli glemt, med tanke på at å legge på muskelmasse, er fysisk trening veldig viktig, og det er ikke tilrådelig å gjøre det selv i et slikt kosthold. Reglene for muskelmating Ikke bare proteiner . Muskelmat er høy i protein, men du trenger ikke bare ta hensyn til proteininnhold. For å ...