Flere og flere mennesker i Italia lider i dag av panikkanfall, når de må møte spesielle situasjoner, for eksempel bilen, flyet, overfylte steder, isolerte steder, går de bokstavelig talt på helling og finner seg skremt uten en objektiv grunn, hvis ikke frykt av krisen. La oss se hvordan vi skal håndtere dem.
Med andre ord, folk er redd for å bli gal eller ha hjerteinfarkt . Det er en veldig plagsom følelse og en kilde til stor plage for de som lider av det. Risikoen i disse tilfellene er å leve begrenset til hjemmet, mer og mer begrenset i sin aktivitet, men også i form av en pille, holdt seg nær og antas gjentatte ganger i tilfelle behov.
Den eksklusive bruk av leger, tabletter og dråper er absolutt enklere (og alltid tilrådelig) og uunnværlig i nødstilfeller eller i spesielle situasjoner, men det tjener ikke til å eliminere de dypere årsakene til disse symptomene. Selvfølgelig er det ikke lett å akseptere å ha et psykologisk problem, fordi det ofte høres psykisk problem ut som "gal", til tross for at det er noe annet.
Disse panikkanfallene er forårsaket av en akkumulering av vital energi som, når den ikke kan strømme, akkumuleres til den eksploderer. Den fangne energien er hva psykoanalytikeren Carl Gustav Jung kalte libido, forstått som global psykofysisk energi, knyttet til de dype kjernene i vårt vesen.
Det er studier som har vist at hypoglykemi kan forårsake panikkanfall. I tilfelle plutselig nedgang i blodsukker, produserer binyrene faktisk adrenalin for å øke nivået av sukker i blodet. Men adrenalin er også hormonet for frykt, og derfor kan den plutselige økningen utløse et panikkanfall.
Fra disse observasjonene blir interessante råd om matplanen utledet, det vil si å foreta en diett som sikrer et konstant blodsukkernivå over tid:
- Forbruket av hele korn, takket være nærværet av fiber, sikrer vedlikehold av et balansert glykemisk nivå over tid.
- Svartbær juice, rik på vitamin C som normaliserer adrenalfunksjonene.
- En god tilførsel av magnesium som styrker nervesystemet, finnes i oljefrø, grønne bladgrønnsaker, mandler, i soya, i fisk, i aprikoser, i fiken.
Derfor er det mulig, gjennom enkle, daglige matvalg, å ta fjenden bort, noe som kan løses ved å kombinere naturlige rettsmidler og avslappingsteknikker .
Hva er de spesifikke blomstene for panikk?
Rock Rose er blomsten av visceral, dyp frykt, den sanne terror som blokkerer og forhindrer å reagere.
Star of Bethlehem er en fantastisk blomst som brukes i tilfelle traumer, når sjokket etterlater et dypt sår i personen, som et arr som forhindrer energisirkulasjon. Den store kvaliteten på Star of Bethlehem er å tillate strømmen av energi og å konsolere personen, som en venn som kjærlig tar oss for hånden og støtter oss.
Den tredje blomsten er Cherry Plum, blomsten til de som er redd for å miste kontroll, veldig viktig fordi dette er en av de mest ødeleggende symptomene. Under panikkanfallet er de fysiske symptomene og følelsesmessige opplevelsene "overfylte", og ingenting går tilbake til det normale, hvert symptom er utenfor mål, om det er svimmelhet, hjertebank, svette, men det unngår individuell kontroll.
Endelig er redningsmiddelet (nødhjelp), med sin SOS-funksjon, svært nyttig for å bringe tilbake umiddelbart for å balansere den serien av symptomer som kjeden løses i en etter hverandre under panikkanfallet. I dette tilfellet er det nyttig å ta 12 dråper i en halv liter naturlig vann for å nippe eller 4 dråper under tungen også hvert tiende minutt til panikkkrisen forsvinner.
