Infusjonen av ingefær: fordeler og bruk



Infusjonen av ingefær kan fungere veldig bra i sårstilfeller og er bra for nervesystemet, det bidrar til å bekjempe tretthet, stress og sesongmessige lidelser, å være en ekte naturlig antiseptisk .

Ved å fremme blodsirkulasjon bidrar ingefærinfusjonen til å redusere dysfunksjoner relatert til mannlig impotens. Den slankende kraften til urtete er virkelig ekstraordinær da den modulerer stoffskiftet, akselererer det.

Det er også nyttig for beroligende menstruasjonsorganer og hodepine .

Ginger infusjon: fordelene

Ingefær er en ekstraordinær naturlig og fordøyelseskan anti-inflammatorisk , som har effekter på veggene i magen og tarmen. De aktive ingrediensene i planten konsentrerer seg i sin rot: ikke-flyktige stoffer, som for eksempel ingefærer, harpikser og slimhinner.

I ayurveda brukes det til å behandle feber, sykdommer i slitasjegikt, influensa: det betraktes også som et stimulerende middel i hjertet og beskytter mageslimhinnen. Takket være dens antibiotiske egenskaper har ingefær gunstige effekter på alle indre organer.

Infusjonen av ingefær er nyttig mot halitose da den motvirker opphopning av toksiner og bakteriell gjæring. Takket være antioksidant enzymer og stoffer som gingerol kjemper urtete kvalme.

Hvordan tilberede ingefærinfusjonen

For å forberede ingefærinfusjonen, bare skell en fersk ingefærrot, klipp den i små biter; for to personer 5/6 stykker er nok, å være veldig sterk og litt krydret.

Kok vannet og ingefæren i omtrent fire minutter, slå av varmen og tilsett ferskpresset sitronsaft, berik det med en enorm tilførsel av vitamin C.

Etter å ha helt alt, kan du legge til en teskje honning av den typen som passer deg best. I mange tilfeller kan kanel bli tilsatt og da blir drikkevaren virkelig varm, i tillegg til å virke på en klar måte på stoffskiftet .

Idealet er å nippe det bort fra måltider, og det må vurderes at blant kontraindikasjonene er det forbruk under graviditet og når du bruker narkotika som kan føre til kryssallergi.

Prøv også oppskrifter med ingefær og sitron

For å lære mer:

> Krydder og deres egenskaper

Forrige Artikkel

Yoga, en hjelp mot menstruasjonssmerter

Yoga, en hjelp mot menstruasjonssmerter

Menstruasjonssyklusen er en avtale som samler alle de fruktbare kvinnene på planeten, men hver av dem lever det på en ekstremt subjektiv måte. Hvis for noen er de bare en ulempe i praktiske termer, for andre er menstrual smerter en calvary og en undergrunnsbaner av følelser. Uten å nå patologiske tilfeller involverer det ofte en rekke fysiske og / eller psykologiske problemer som noen ganger også kan forstyrre betraktningen eller kvaliteten på forholdene vesentlig. Det er...

Neste Artikkel

Når hunder gjør yoga, er det Doga

Når hunder gjør yoga, er det Doga

For å utforske Doga, la oss først starte med de kontaktene som bringer øvelsen nærmere til de spontane og naturlige stillingene som hundene tar. Yoga og Doga: To planeter veldig nært Adho Muksha Svanasana er hundens opp-nedstilling . Adho mukha betyr "å bli med hodet nede", mens Savana betyr "hund" på sanskrit. Det e...