Hiatal brokk: kosthold og riktig ernæring



Den hiatal brokk er forstyrrelsen av magen eller en del av den over membranen ; det kan glide, paresofageal eller blandet. Ofte blir det ikke diagnostisert fordi det ikke gir symptomer eller symptomene ikke er spesifikke, noe som betyr at symptomene er vanlige for mange andre lidelser: hodepine etter å ha spist, diaré, brenning og tyngde i magen, oppkast, dårlig fordøyelse.

Kardiale rytmeendringer forårsaket av vagal stimulering eller kompresjon på perikardiet av brokk kan også forekomme. Men når hiatal brokk blir komplisert med reflux esofagitt, kan symptomene bli alvorligere og inkluderer blødning og stenose i spiserøret.

Kostholdsregler og kosthold for å bekjempe hiatal brokk

Kosthold for å redusere hiatal hernia symptomer, spesielt når det er forbundet med gastroøsofageal reflux, må være balansert og være forbundet med en sunn livsstil.

Her er de viktigste hygieneglene som følger:

  • Ikke røyk
  • Hvis du er overvektig, gå ned i vekt ved hjelp av en bestemt diett og en konstant fysisk aktivitet som passer til helsetilstanden din.
  • Spis lite og ofte, unngå store måltider, spesielt om kvelden. Det er også en god ide å unngå å ligge ned etter å ha spist og derfor unngå ettermiddagslappen og tillate minst to eller tre timer mellom måltider og tiden til å sove.
  • Tygge sakte
  • Unngå visse matvarer som fremmer refluks og surhet

Matvaren å unngå

Et riktig kosthold for hiatal brokk krever at noen matvarer forbrukes i moderasjon eller i de alvorligste tilfellene når hiatal brokk er komplisert av reflux esofagitt, nesten helt unngås.

De som lider av hiatal brokk bør redusere forbruket av all mat og drikke som kan forårsake tilbakestrømning og dermed alkohol, inkludert vin og øl; sjokolade; mynte; alt mat er rik på fett.

Et godt kosthold for hiatal brokk unngår inntak av mat og drikke som irriterer esophageal mucosa og dermed av tomater, kaffe og sitrusfrukter. Det er også tilrådelig å unngå drikker med tilsatt karbondioksid.

Åpenbart, før du begrenser eller til og med unngår en eller flere av mat og drikkevarer som er oppført fra kostholdet ditt, må du spørre legen din .

Her er årsakene og virkemidlene til hiatal brokk i svangerskapet

Forrige Artikkel

Restplasser Under huset blir maten ikke kastet bort

Restplasser Under huset blir maten ikke kastet bort

Ikke kast bort! Matavfall i Italia utgjør 2, 2 millioner tonn mat per år (Il Sole 24 Ore), og selv om avfallstendensen er den svake nedgangen, er det fortsatt mye penger som bokstavelig talt kastes bort for mat i overskudd og nå rundt 8, 5 milliarder euro årlig. Ifølge landbruksdepartementet forekommer 50% av avfallet i familien, mellom husvegger; og mye er fortsatt bortkastet på kantiner. Selv...

Neste Artikkel

Mannlig auto-erotikk: hvordan og hvordan å gjøre det for ens eget velvære

Mannlig auto-erotikk: hvordan og hvordan å gjøre det for ens eget velvære

Av MySecretCase Vi vet sikkert: alle menn onanerer . Det vi ikke visste, er imidlertid at mannlig autoterotisme ikke bare er en hyggelig praksis, men også viktig for psykisk og fysisk velvære. Men er det "rette" tider og måter å øve selv erotikk? Slik kombinerer du best mulig glede og helse. Er ...